Blog

Conteúdos que nascem da escuta do corpo

Reflexões, práticas e estudos sobre regulação somática, psicologia corporal e o caminho de volta para si

Uncategorized

Exercícios para relaxar as tensões da boca

São 5 minutos diários com exercícios simples que vão diminuir suas tensões decorrentes do apertamento e trazer mais presença.

...

Corpo e Mente

Bruxismo e suas causas emocionais

Vivemos em um tempo em que a velocidade da vida parece não nos dar espaço para sentir. Fazemos, fazemos, fazemos, e ainda assim nunca ...

Corpo e Mente

O corpo sente antes da mente entender

Mas a verdade é uma só: o corpo nunca deixa de comunicar. A Linguagem do Desconforto O corpo registra emoções, experiências e sobrecargas que, ...